10 «можно» и 5 «нельзя»

Оцените материал
(16 голосов)
10 «можно» и 5 «нельзя» https://mtdata.ru/u24/photo6E3A/20591366077-0/original.jpg

Все мы разные, поэтому между людьми возможны ссоры и конфликты. Но если не хочешь терять друзей и хорошие отношения с родителями, как быть?Прежде чем хлопнуть дверью или пойти на поводу оппонента, попробуй придерживаться правил «можно» и «нельзя».

  • Используй попытку договориться и если нет решения устраивающего обоих, ищи компромисс. Правильно выбери время для серьёзного общения. Не начинай разговор с голодным или уставшим после работы человеком. Если не можешь прийти к единому мнению с оппонентом, реши – насколько принципиальна тебе собственная позиция. Если да, отстаивай без эмоций и оскорблений. Но! Иногда стоить поступиться принципами ради семейного спокойствия.
  • Не доводи ситуацию до открытого противостояния, продумай несколько выходов из него и предложи к обсуждению. Главное выслушать друг друга и дать спокойно высказаться, у каждого должна иметься возможность быть услышанным.
  • Попробуй посмотреть на ситуацию глазами другого человека, для этого забудь про эмоции и обиды. Попытайся понять почему другой человек рассержен, почему ты его раздражаешь (у взрослого могут быть неприятности на работе, у подростка расставание с близким человеком, у маленького ребёнка усталость). Начиная разговор, не забудь сказать о том, что чувствуешь: «Мне неприятно», «Я очень расстроен»….
  • Обсуждай поступок, а не самого человека, не переходи на оскорбления и не опускайся до ответных. Сохраняй чувство собственного достоинства, несмотря ни на что жди окончания эмоциональной вспышки у партнёра. Чувствуешь, что можешь не сдержаться, тогда дыши глубже и медленно считай до десяти.
  •  Иногда обиженные люди долго не разговаривают между собой, хранят ледяное молчание. От такого «общения» недовольство у обоих сторон только растёт. Найди силы сделать первый шаг, если отношения тебе дороги. Подумай, что для тебя важнее, мнимая правота или родственные чувства, дружба, любовь, счастье.
  • Говори доброжелательным тоном, а не ледяным. Агрессивный тон не располагает к конструктивному диалогу, только успокоившись можно вести серьёзный разговор. Иногда стоит отвлечь собеседника неожиданной фразой, похвалить его наряд, причёску или попросить чайку.
  • Если никакие уловки не помогают, разговор не получается из-за взаимного непонимания, сделай паузу. Предложи оппоненту остановиться и обсудить ситуацию через определённое время (через час, через день, через неделю и т.д.).
  • Чтобы беседа о перемирии не превратилась в более грандиозную ссору, оставь слова: «Давай мириться, ты всё-таки первым начал». Не докапывайся до сути конфликта, не выясняй, кто прав, кто виноват. Лучше предложи всё забыть.
  • Если в глубине души всё-таки считаешь себя правым, но хочешь помириться, даже тогда обязательно извинись. Психологи утверждают: «От тебя не убудет, а ему легче на перемирие пойти».
  • Договорились о примирении? Обязательно после этого скажите: «Спасибо, что выслушал меня» или "Давай больше не ссориться, то от этого сильно расстраиваюсь"…. Даже во время ссоры не надо молча уходить, лучше сказать: "Я с тобой не согласен, но ты мне дорог, поэтому позже обязательно решим эту проблему".
  • Никогда нельзя делать критические замечания: «Мне надоело твоё безделье», «Сколько раз тебе говорить», «Ты никогда не слушаешь», «Вечно ты…» и т.п.
  • Не вызывай презрение у другого человека, впрочем это выходит произвольно, когда ты высокомерно усмехаешься, зло шутишь, многозначительно хмыкаешь или закатываешь глаза в ответ на слова собеседника.
  • Гёте сказал: «Из двух ссорящихся более виноват тот, кто умнее», поэтому не реагируй на высказывания: «Это ты виноват», «На себя посмотри», «Проблема в тебе»….
  • Не сравнивай собеседника с другими людьми, ведь это прямой путь к испорченным отношениям.
  • Никогда не конфликтуй на публике, в этом случае оба спорщика выглядят ужасно. 

 

Прочитано 26 раз
Другие материалы в этой категории: « Замок для принцессы Мир кукол »

Получать новости на свой email:

RizVN Login