Каждый человек по своему талантлив, каждый должен развивать свои творческие способности – креативность. Для этого воспользуйтесь следующими советами.

Если хотите создать гениальную идею, делайте это в положении лёжа, но не засыпая. В горизонтальном положении гормон норадреналина вырабатывается активней. В офисе, под присмотром начальства не полежишь, поэтому просто расслабьтесь перед решением сложной задачи. В этом поможет созерцание пейзажа за окном, дыхательная гимнастика.

http://s3.favim.com/orig/44/brain-creativity-funny-imagination-true-Favim.com-371556.gif

Известно, что правое полушарие мозга отвечает за творческое мышление. Это «креативное» полушарие связано с левой ладонью человека, ведь на бугорках ладони и на подушечках пальцев расположено много нервных окончаний. Поэтому, если ладонь левой руки подержать под струёй тёплой воды, затем положить её на ровную поверхность, тыльной стороной вверх и максимально расслабить, то получится хорошая гимнастика биоактивных точек. Подобное совершает человек, потирая ладони, сжимая пальцы чтобы согреться или взбодриться.

Участие в деловых играх, домашних спектаклях также повысит творческие способности и гибкость мышления. Попробуйте представить себя на месте человека, которому всё легко удаётся. Мысленно попытайтесь испытать чувства «везунчика».

Тренируйте воображение, вспоминая яркие эпизоды жизни. К примеру, вспомните самый лучший день рождения или праздник, когда вам было особенно хорошо. Вспомните вашу одежду, причёску, присутствующих, разговоры, ощущения…. Подобные упражнения развивают все виды памяти. Главное – воспоминания должно быть только позитивными.

В каждом из нас заложены стереотипы мышления вызывающие внутренний страх. Они оберегают нас от разочарований и перемен. Хотите повысить свой уровень креативности? Делайте упражнения на развитие безоценочности. Данный приём помогает осуществить самые фантастические идеи.

Например, придумайте двенадцать объяснений тому, почему письменный стол может начать летать.