Отмечать Всемирный день голоса, как праздник, начали в конце 1990-х годов, Россия присоединилась в 2006 году. Этот праздник посвящён феномену голоса человека и его роли в жизни людей. Инициатором выступила Американская Академия отоларингологии.
Целью этого дня является-привлечение внимания не только врачей-специалистов, но и всех людей на Земле к феномену человеческого голоса – дару, позволяющему людям общаться, выражать свои эмоции и чувства, радовать красотой звучания.
Уже стало традицией в этот день, 16 апреля, проводить различные мероприятия с участием врачей-специалистов, чья специализация связана с поддержанием здоровья голоса человека, профилактикой и лечением заболеваний голосового аппарата. Собираясь на семинарах, лекциях, симпозиумах, врачи как регионального, так и международного уровня, обмениваются опытом.
Такие мероприятия, как дни открытых дверей, концерты, вокальные конкурсы, проводят представители тех профессий, в которых голос играет значимую роль: дикторы, теле и радиоведущие, актёры, певцы, журналисты и другие. Значимо то, что послом Международного дня голоса в России в 2015 году стала оперная певица Светлана Феодулова – обладательница самого высокого голоса в мире.
Специалисты-медики и профессионалы, чья работа и призвание связаны с голосовым аппаратом, говорят напоминают о причинах проблем с голосом:
- вредные привычки: курение, алкоголь;
- простудные заболевания и стрессовые ситуации;
- отсутствие навыков правильной речи и речевого дыхания;
- повышенная голосовая нагрузка и нервно-эмоциональное напряжение;
- неблагоприятные условия труда и бытовые условия (большое количество пыли, задымленность;
-заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной, нервной систем организма.
- простудные заболевания и стрессовые ситуации;
- отсутствие навыков правильной речи и речевого дыхания;
- повышенная голосовая нагрузка и нервно-эмоциональное напряжение;
- неблагоприятные условия труда и бытовые условия (большое количество пыли, задымленность;
-заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной, нервной систем организма.
Какие же симптомы указывают на необходимость обратиться к фониатру:
-повышенная утомляемость голоса;
-осиплость, охриплость;
-дискомфорт во время голосовой нагрузки;
-ощущение кома в горле;
-сухость и першение в горле;
-осиплость, охриплость;
-дискомфорт во время голосовой нагрузки;
-ощущение кома в горле;
-сухость и першение в горле;
Обратившись к врачу, применяются следующие методы диагностики и лечения:
-ларингоскопия, лариностробоскопия, фиброларингоскопия для осмотра гортани пациента и анализа движения голосовых складок;
-акустический анализ голоса позволяет выявить и зафиксировать нарушения звучания голоса;
– КТ, МРТ и ряд специальных электрофизиологических процедур.
Лечение подбирается в зависимости от сложности и вида патологии, и может включать:
-общетерапевтические методы: таблетки, микстуры, пастилки, инъекции лекарственных препаратов;
-местные методы — ингаляции, физиотерапевтические процедуры и другие манипуляции;
-оперативные методы — фонохирургия под местной и общей анестезией с применением микроинструментов, лазерных технологий и эндоскопическим контролем;
-занятия с фонопедом — педагогом, который занимается постановкой голоса и реабилитацией пациентов с его нарушениями.
Мы должны знать, что — правильный образ жизни будет отражаться и на голосе. Если организм в тонусе, соответственно, и голос будет звучать хорошо;
-гигиена голоса: занятия дыхательной гимнастикой, овладение диафрагмально-реберным дыханием, правильная осанка;
-регулярные занятия по развитию и постановке голоса: заучивание стихотворений, скороговорки, занятия любительским пением;
-овладение способами снижения нервно-психического напряжения, создание условий для формирования положительных и быстрого снятия отрицательных эмоций;
-правильное распределение голосовых нагрузок в течение рабочего времени с учетом возможного психоэмоционального напряжения;
-прохождение регулярной диспансеризации по ЛОР-заболеваниям;
-соблюдение правильного режима и характера питания;
-уменьшение влияния факторов экологического и профессионального риска;
-создание адекватных бытовых условий — проветривание жилых помещений, поддержание чистоты и нормальной влажности воздуха;
-исключение вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем), соблюдение режима труда и отдыха, правильная организация сна, занятия физкультурой и спортом.
Знайте, что идеальный голос должен быть ….
выносливым – чтобы справляться с речевыми нагрузками
приятным на слух, достаточно громким или тихим, адекватным ситуации
соответствовать возрасту, телосложению и полу, иметь определенные модуляции, не быть монотонным, обладать гибкостью, интонационной выразительностью.