Лечение сонных болезней до сих пор находится на примитивном уровне. Изучение сна человека ведётся с помощью прибора стоимость которого равна стоимости однокомнатной квартиры.
Сегодня не каждый врач знает о специализации – сомнолог.
Врачи-сомнологи утверждают, что за семь часов ночного сна человек не дышит около трёх, иногда четырёх часов. Они накапливаются постепенно, в результате множества остановок дыхания ночью.
Чем больше остановок дыхания во время сна, тем более уставшим, разбитым и больным человек встанет утром.
Дело в том, что засыпая глубоким, освежающим сном мы перестаём дышать, и мозг получает сигнал о нехватке кислорода. Мы тут же переходим в стадию чуткого сна и включаем своё дыхание, чтобы полученный кислород разнёс полезные вещества с помощью крови по всему организму.
Частая остановка дыхания провоцирует у человека инфаркты и инсульты. Особенно этим страдают полные люди с короткой шеей. На животе им спать неудобно, а когда они ложатся на спину, то расслабленные мышцы шеи во время сна перекрывают дыхательное отверстие.
Частенько задержка дыхания сопровождается храпом. Это происходит от того, что организм после перебоя с воздухом стремится получить его больше и человек всхрапывает.
