Летняя пора радует возможностью хорошего отдыха. Кто-то едет к ближайшему озеру, в лес, а кто-то к бабушке в деревне. Хороший отдых зависит, прежде всего, от тебя самого.

Скучно в деревне? Разогнать деревенскую скуку поможет фотосессия с деревенскими утками и коровами, фотоохота на бабочек, рыбалка с местными жителями, или создание фильма «Как я научился доить козу». Можно забраться на чердак полистать старые газеты, альбомы, узнать родственников на чёрно-белых фотографиях увидев сходство собственных черт лица. Возможно, здесь сохранились раритеты в виде деревянной прялки или маслобойки. Запиши на диктофон легенды, а на видео поиск клада. Конечно, в деревне нет аквапарка, зато здесь обязательно имеется водоём с не хлорированной чистой водой.

Кроме приятного купания озеро и река могут хранить тайны. Например, Щучье озеро в Свердловской области имеет два дна, а озеро Среднее в Тюменской области аномально чистое. Местами его глубина достигает тридцати двух метров.

Собирай в блокнот неофициальные названия населённых пунктов. Например, Екатеринбург называют - ЕКБ, Е-бург, Владивосток - Владик, у Уфы есть прозвище – Три Шурупа….

Если ваш отдых проходит на море, наложи запрет на загар под полуденным южным солнцем. Нарушившего табу, ожидают грандиозные солнечные ожоги. На пляже можно нежиться до одиннадцати часов утра и после шестнадцати часов. Первые два дня загорай по пятнадцать минут, постепенно увеличивая время. Береги от солнца волосы, оно их нещадно сушит превращая в солому. Не стоит находиться на пляже без солнцезащитного крема. Самый ровный загар получается у тех, кто прогуливается вдоль берега, играет в волейбол или бадминтон.

Если хочешь в загар внести креатив сделай солнечную «тату». Для этого вырежи шаблон в виде сердечка (из клеёнки, бумаги, плотной салфетки). Плотно приклей его к коже водой, кремом для загара или клейстером, потом загорай. Всё тело изменит цвет, а под шаблоном останется белая кожа.

В жаркие дни побалуй себя вкусняшкой из малины. Понадобится:

400 г натурального жирного йогурта

300 г малины

120 г (2/3 ст) сахара

1 ч. л. сока лимона

Орехи для украшения

Вымой ягоды, откинь на дуршлаг и дайт стечь воде. Добавь сахар, хорошо перемешай, разминая малину в пюре. Добавь немного лимонного сока, затем йогурт, взбей блендером и помести в морозильник на час. Перед употреблением укрась орехами.

Читать под солнцем не рекомендуем, а в тени будет самое то.