«Слабеет тело без дела»

Оцените материал
(6 голосов)
«Слабеет тело без дела» http://photo.7ya.ru/7ya-photo/2005/12/29/1135820359594.jpg

У курдов есть интересная притча о том, что в начале творения Господь дал всем живым существам срок земной жизни по тридцать лет.

Человек решил, что тридцать лет ему мало и стал он просить прибавить годы жизни. Тогда Бог дал еще человеку пятнадцать лет, взяв их у ишака, который жаловался на тяжкий труд во время жизни. Человеку и этого стало мало.

Господь снова подарил ему дополнительные пятнадцать лет, отняв их у собаки. Опять человек был недоволен.

Тогда в угоду своему любимцу Всевышний даровал ему пятнадцать лет, отобрав их от обезьяны.

С той поры первые тридцать лет человек радуется жизни, затем пятнадцать лет трудится, как ишак, следующие пятнадцать сторожит своё состояние, а затем последующие пятнадцать лет обезьянничает….

Что надо сделать, чтобы слова курдской притчи не относились к вам? Как сохранить молодость? Человечество всегда ломало над этим голову.

b70414Оказалось, что одной из причин старения считают гнилостные процессы в кишечнике. Их научились нейтрализовать с помощью простокваши.

Утверждают так же, что переедание сокращает жизнь человека на десять лет.

Ученые изучили несколько причин старения и пришли к выводу, что длительность жизни зависит от самого человека. Надо развивать свой интеллект. Без этого ум разрушается быстрее.

Микеланджело шел девятый десяток, когда он заканчивал скульптурную композицию в соборе Святого Петра.

Гёте завершил знаменитое произведение «Фауст» в девяносто лет.

Гумбольдт работал над трудом «Космос» почти до девяноста лет.

Физический труд так же задерживает процесс старения человека.

Для опыта взяли две группы людей одинакового возраста. Одни совершали ежедневный комплекс физических упражнений, другие лежали двадцать дней подряд. В результате те, что лежали получили одышку, головокружение, расстройство пищеварения и сна, у них замедлилась частота сердечных сокращений, появились неприятные ощущения в области груди, понизилась работоспособность, появились тормозные процессы связанные с центральной нервной системой.

Если неподвижный образ жизни человек ведёт постоянно, то растёт его «букет болезней».

Делая каждый день физические упражнения, вы прибавляете себе до восьми лет жизни. При этом важно помнить, что нагрузки должны возрастать постепенно и соответствовать возможностям вашего организма.

Сегодня ученые считают, что физические упражнения приносят пользу только в том случае, когда им уделяют один час в день, шесть раз в неделю.

Причиной старения считают и отрицательные эмоции, несоблюдение гигиены.

Вредные привычки тоже сильно сокращают жизнь человека. Итальянский живописец Тициан их не имел и прожил до ста лет. Продолжительность жизни человека сто лет реальна, но к сожалению он не может прожить триста лет, как черепаха не постарев. Вероятно, ученые-геронтологи изучат это явление и смогут создать удивительный мир пышущих молодостью и здоровьем столетних людей.

Прочитано 1850 раз
Другие материалы в этой категории: « Чудо-продукт Пища богачей »

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Получать новости на свой email:

RizVN Login