«Шевели извилинами»

Оцените материал
(7 голосов)
«Шевели извилинами» http://social.eyeforpharma.com/sites/default/files/collaboration%20nhs.jpg

Такое предлагают школьникам на контрольной, студентам во время сессии, коллегам во время «мозгового штурма»…. Есть средства, которые стимулируют деятельность головного мозга. Индийские медики составили интересный список.

В него входят:

  1. Тёмный шоколад. Он помогает генерировать идеи. Наши учёные также рекомендуют, есть шоколад, но с высоким содержанием какао- бобов.
  2. Зелёный чай поддержит нужный уровень жидкости в головном мозге. Кстати он резко изменит «слабоумие».
  3. Жирные сорта рыбы в такие моменты очень полезны. Лосось, сардины, макрель важно есть два раза в неделю.
  4. Важным продуктом для работы мозга являются куриные яйца. В них содержатся: железо, йод, витамины В12 и другие полезные вещества.
  5. Рекомендуют употреблять варёные яйца, ведь в жареных много лишнего жира.
  6. Зелёные овощи богаты солями фолиевой кислоты, бета-каротином, витамином С. Употребляя их, информация не только быстро и хорошо усваивается, но и помогает мозгу избежать переутомления.    

    Если хотите побороть плохое настроение, депрессию, стресс. Если хотите включить воображение, отвлечься от проблем, переключить внимание, собирайте пазлы. Начните с нашего.

                                                                                                                                                                   
Прочитано 2085 раз
Другие материалы в этой категории: « Королева шпионов Грозное явление природы »

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Получать новости на свой email:

RizVN Login