В 1985 году, когда большинство жителей Америки употребляли в фастфудах: бутерброды, котлеты, картофель фри и колу, обитателя города Сент-Джорж ели овсянку. Результат исследования пользы данного продукта так вдохновил их, что они решили организовать Всемирный день овсянки.

Все любители здоровой пищи, в этот день, участвуют в разнообразных соревнованиях.

Это может быть дегустация овсяной каши, ведь её готовят разной вязкости и с различными наполнителями.

Можно соревноваться в скорости её поедания.

Можно пробовать приготовленное по разным рецептам овсяное печенье или оладьи.

Взрослые и дети могут плескаться в бассейне с овсяной кашей, при этом важно проплыть дальше всех и за десять секунд набрать больше каши себе за пазуху.

В такой день выбирается «Мисс Овсянка». Претендентки на это звание взвешиваются на весах и погружаются в бочку с овсянкой. Та, к которой прилипнет большее количество хлопьев победит и получит крупную сумму денег в качестве награды.

Победители всех конкурсов получают стипендию.

Оодним словом Всемирный день овсянки очень сытный, весёлый и прибыльный праздник.

Если вы до сих пор считаете завтрак овсяной кашей никчемным, то ошибаетесь.

В этой крупе много оксидантов, которые препятствуют проникновению вредных веществ в организм.

В овсе содержится много метионина и магния, протеинов и клетчатки.

Составляющие овсянки способствуют нормальному функционированию нервной системы, росту мышечной ткани, помогают укреплять опорно-двигательный аппарат.

Овсяная каша позволяет избежать анемии, болей в желудке, скопления шлаков организме, обеспечит профилактику язвенных болезней.