Осеннее меню

Оцените материал
(8 голосов)
Осеннее меню http://timer.od.ua/uploads/2009/11/picturepicture12943_15950.jpg

Осенью все начинают чихать и кашлять. Как этого избежать без помощи лекарств?

Попробуем «заесть» простудные заболевания вкусными продуктами. Пусть они появляются на столе каждый день.

Любая зелень защищает нас от от болезнетворных микробов. Кроме этого она богата витаминами.

Перец придаёт жгучесть блюдам и помогает организму бороться с простудой.

Лук своими фитонцидами убивает микробов. Гиппократ советовал съедать одну луковицу в день, чтобы избежать респираторных заболеваний.

Чеснок укрепляет иммунитет помогает бороться с инфекциями. Его рекомендуют добавлять во все блюда. Избавиться от резкого запаха поможет молоко. После еды один стакан или зелень петрушки.

Имбирный корень содержит десять противовирусных компонентов. Его добавляют в еду только что натёртым.

Орехи обладают способностью снимать усталость и восстанавливать силы.

Апельсины и другие цитрусовые сочетают витамины А, С, Е.

Если на улице слякотно и холодно, на душе невесело и настроение подавлено можно приготовить себе волшебный напиток хорошего настроения. Заварите себе чай с ложкой зверобоя. Немецкие специалисты в области фитотерапии называют его антидепрессантом номер один. Правда они же предупреждают, что лечебная трава – это лекарство и употреблять её надо осторожно.

Прочитано 1892 раз
Другие материалы в этой категории: « Совет худеющим толстушкам Народная игра »

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Получать новости на свой email:

RizVN Login