Индикатор здоровья

Оцените материал
(8 голосов)
Индикатор здоровья http://nanogte.ru/wp-content/uploads/2014/08/gryzz03-640x413.jpg

Давным-давно в Древнем Китае врач устанавливал диагноз, глядя на руку пациента, протянутую из-за ширмы. Особое внимание уделялось ногтям, которые и сегодня считаются индикатором здоровья.

Здоровые ногти бывают розового цвета и имеют четко очерченный рисунок лунок. Если они легко ломаются, значит, организму не хватает минералов и витаминов, которые можно получать вместе с пищей.К примеру: печень, морковь, зелень и растительное масло богаты витамином А, капуста, яичный желток и проросшие зёрна пшеницы дарят витамин В, употребление шпината и морской капусты восполняет нехватку йода. Во всех овощах есть кремний и сера. Самый большой состав серы содержится в капусте, луке и огурцах.

815629Избежать проблемы ломкости ногтей помогут солевые ванночки. Их делают два раза в неделю (по пятнадцать минут). За полтора-два месяца ногтям вернётся былая сила. (Для солевой ванночки требуется 200 мл тёплой воды и 2-3 столовых ложки морской соли).

Если на ногти воздействуют синтетические моющие средства, они начинают слоиться. Чтобы подобного не происходило, во время уборки и стирки, надевайте резиновые перчатки. Перчаток нет, тогда втирайте в кожу рук много растительного масла.

Кстати, сок из свежей зелени укропа или петрушки хорош для массажа кистей рук. Дайте ему впитаться и только потом смывайте водой.

Иногда на ногтевых пластинах возникают белые пятна и полосы, что указывает на микротрещины в которые попал воздух. Они иногда образуются и в результате нехватки витаминов. В подобном случае надо улучшить кровообращение. Для этого каждый день опускайте кончики пальцев в горячую воду (на десять минут). Вытерев руки салфеткой, в основания ногтей вотрите оливковое масло. Проблема исчезнет.

643034Дамы, которые пользуются лаком без нанесения основы, рискуют получить ногти желтого цвета. Первозданный цвет ногтей будет не восстановить, но их отбеливание с помощью лимонного сока возможно. Для этого ногти погружают в мякоть лимона (на десять минут), после чего споласкивают водой. К проблемным ногтями требуется только качественный лак и защитная основа.

Неправильный уход за руками приводит к появлению заусениц. Их надо обязательно срезать ножницами или маникюрными щипцами. Появившуюся ранку следует обработать спиртом или перекисью водорода. Воспользуйтесь ванночками из картофельного отвара, они хорошо смягчат кожу рук. После процедуры их помойте водой и смажьте питательным кремом.

«Быть можно дельным человеком,

И думать о красе ногтей» - говорил Александр Пушкин.

 

Прочитано 1361 раз

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Получать новости на свой email:

RizVN Login