Борьба с забывчивостью

Оцените материал
(10 голосов)
Борьба с забывчивостью https://img-fotki.yandex.ru/get/72428/310023662.2610/0_69c95d_66ec8278_orig

Если жалуешься на плохую память, не можешь вспомнить даже самые приятные моменты жизни, ситуацию надо срочно исправлять. Существует множество разных способов, узнай некоторые из них.

 

Делай важные пометки в блокноте или записывай важную информацию на листочки-шпаргалки, оставляй их там, куда часто заглядываешь (учебник, портмоне, ноутбук и т. д.). С этой же целью подойдут бумажки с липким краем.

 

Ярким маркером пиши шпаргалки на листах А4 и размещай их на видных местах: на входных дверях «Свет и газ выключил?» или «Ключи взял?» Возле телефона «Позвони маме», возле портфеля «Возьми тетрадь по геометрии»….

 

Обладателям зрительной памяти советуем писать напоминалки разноцветными фломастерами, разным почерком и шрифтом разного размера.

 

bloggif 5c16683f3bbfeПри чтении текста, обрати внимание на иллюстрации и фото, будет легче запомнить, о чём идёт речь.

 

Не можешь вспомнить важную информацию? Воссоздай собственные действия когда её получал, повторяя их ты оживишь память. Если жевал яблоко, повтори это, смотрел в окно на прохожих, повтори действие и мысли....

 

Сложные формулы, иностранные слова хорошо запомнятся, если найти аналогичные, подобные по звучанию или внешнему виду.

 

Рифмуй фразу для запоминания, например: «В четверг, ровно в два начинается игра».

 

В объёмном тексте выдели абзац, подчеркни пять ключевых слов и перескажи по ним прочтитанное (про себя). Затем поступи так с целой главой или параграфом, результат запоминания может очень удивить.

 

Если всю ночь готовился к экзаменам или к важной встрече, утром не отвлекайся на посторонние разговоры. Случайно сказанная фраза или слово способны стереть из памяти то, на что потрачено длительное время.

Прочитано 94 раз

Похожие материалы (по тегу)

Другие материалы в этой категории: « Остатки Атлантиды Кое-что о волосах »

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Получать новости на свой email:

RizVN Login