Если врасплох застала простуда, стоит обратиться к народной медицине. Некоторыми средствами люди пользуются веками, чтобы победить лёгкие заболевания, например начинающееся ОРЗ.

• Ночью вас мучают приступы кашля? Прежде чем заснуть рассосите пару ложечек мёда. Учёные выяснили, что тёмный мёд помогает лучше, чем светлый, т.к. в нём имеется больше активных веществ – фенолов. Мёд нельзя давать детям младше года. У некоторых людей на мёд может быть аллергия!

• Чай с чабрецом останавливает кашель. Залейте листья растения кипятком и дайте настояться пять минут. Процедите и принимайте маленькими порциями в течение дня. В чай можете добавить мёд или лимон. Успокоит кашель компресс на грудь, пропитанный раствором чабреца.

• Набейте полотняный мешочек луговыми травами, нагрейте его на пару до температуры шестьдесят градусов, приложите к больному месту и укройте тёплым платком. Нельзя прикладывать к повреждённой коже. Будьте осторожны, чтобы не получить ожог. Одна порция луговых трав может использоваться только два или три раза.
  

• Одну чайную ложку поваренной соли растворите в половине литра воды. Полощите этим раствором поочерёдно внутренние части носа. В рультате снимется воспаление слизистой оболочки и вылечится насморк. Раствор оказывает то же действие, что и аптечные капли.

• Доказано, что куриный бульон, сваренный по старинному рецепту - эффективное средство от простуды (курицу варят не менее двух часов). Бульон надо есть тёплым. Помните, белок куриного яйца может вызвать аллергическую реакцию.